EMDR-Traumtherapie – Traumaverarbeitung & emotionale Heilung

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich fundierte Psychotherapiemethode zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse. Durch gezielte bilaterale Stimulation – z. B. mittels Augenbewegungen oder Klopftechniken – wird die natürliche Selbstheilung des Gehirns aktiviert.

 

Wie funktioniert EMDR?

• Verarbeitung unverarbeiteter Erlebnisse: Traumatische Erfahrungen, die tief im Unterbewusstsein verankert sind – selbst aus der Kindheit –, können durch EMDR nachträglich integriert und emotional entlastet werden.

• Reduktion von Stress & Blockaden: Belastende Erinnerungen verlieren ihre negative Wirkung, und emotionale Stabilität wird wiederhergestellt.

• Effektiv bei Trauma & Stressfolgen: EMDR gilt als besonders wirksame Therapie für posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) und andere traumaassoziierte Störungen.

 

Welche Störungen können mit EMDR behandelt werden?

• Angststörungen

• Phobien & Panikattacken

• Emotionale & mentale Blockaden

• Depressionen

• Traumata & Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS)

• Psychosomatische Beschwerden

• Trauerverarbeitung

 

Ihr Weg zur inneren Heilung

EMDR kann Ihnen helfen, belastende Erfahrungen loszulassen und mehr emotionale Freiheit zu gewinnen.