Sie fühlen sich überlastet und gehetzt? Sie haben das Gefühl, im Beruf, in der Partnerschaft oder Familie zunehmend fremdbestimmt zu sein? Die Freude geht verloren, Ihre Motivation bleibt auf der Strecke und Sie fragen sich immer öfter nach dem Sinn? Das wirkt sich auch auf Ihre Gesundheit aus?

 

Die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und Unterstützung zu suchen ist bereits der erste wichtigste Schritt für eine Veränderung.

 

Meine Leistungen

Ich biete eine Vielzahl von Therapiemethoden an, um individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können:
 

• Gesprächstherapie nach Rogers: Diese klientenzentrierte Methode hilft Ihnen, sich selbst besser zu verstehen und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.

• EMDR-Traumatherapie: Eine effektive Methode zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse, die es Ihnen ermöglicht, belastende Erinnerungen zu integrieren und neue Wege zu finden.

• Verhaltenstherapie der 3. Welle: Moderne Ansätze wie Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) EFT, Schematherapie und achtsamkeitsbasierte Techniken unterstützen Sie dabei, neue Verhaltensweisen zu erlernen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

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Zielgruppe

Mein Angebot richtet sich an alle Hilfesuchenden, insbesondere jedoch an Menschen, die unter Burnout leiden oder sich in einer stressbelasteten Lebenssituation befinden. Die Prävention und Behandlung von Burnout 
sind meine Kernkompetenzen. Darüber hinaus bin ich spezialisiert auf die Traumatherapie und helfe Ihnen dabei, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und gestärkt daraus hervorzugehen.

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Meine Philosophie

Eine erfolgreiche Therapie basiert auf Vertrauen. Mir ist es wichtig, dass Sie sich in unserer gemeinsamen Arbeit sicher und verstanden fühlen. Eine gute Therapeuten-Klienten-Beziehung ist die Grundlage für den Therapieerfolg. Daher lege ich großen Wert auf eine empathische, vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre.